Manfaat Bawang Putih Sembuhkan Sakit Jantung - Sejak dahulu kala umbi putih dari tanaman bawang-bawangan,yakni bawang putih sudah dimanfaatkan sebagai cara untuk mengatasi dan menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti penggunaan bawang putih untuk mengatasi masalah pria jantan, bawang putih untuk mengobati pilek, mengobati hipertensi, demam dan bahkan juga untuk mengobati penyakit jantung.
Baca : Manfaat Bawang Putih Atasi Impoten
Sebagian masyarakat percaya akan manfaat dan khasiat bawang putih untuk kesehatan. Akan tetapi, apakah hal tersebut yakni manfaat dan khasiat bawang putih untuk kesehatan, termasuk untuk jantung hanya sekedar keyakinan dan kepercayaan saja,alias sugesti semata ?
Dan apakah manfaat dan khasiat bawang putih juga sudah di teliti secara ilmiah bersama dengan kecanggihan alat medis di zaman modern ini ?
Studi yang pernah dipublis di dalam The Journal of Nutrition pada tahun 2016 lalu menyatakan bahwa bawang putih memang bisa turunkan tekanan darah sistolik sekitar 7-16 MmHg dari orang yang menderita hipertensi, dan bisa menurunkan kadar kolesterol total sekitar 7-30 mg/dL.
Disamping itu, bawang putih juga berperan untuk lidungi pembuluh darah sehingga darah tetap lancar karena dorangan zat yang ada dalam bawang putih.
Oleh sebab itu,seorang peneliti kesehatan memberi sebuah kesimpulan dari hasil penelitiannya pada bawang putih bahwasanya ketika bawang putih di komsumsi, maka akan berperan dan bermanfaat yang baik sekali bagi organ jantung.
Peneliti mngungkapkan bahwa Bawang putih yang telah di teliti dalam studi nya ialah ekstraks bawang putih yang masih mentah.
Bawang putih mentah di nyatakan mengandung anti-oksidan dan zat-zat yang miliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Namun sayangnya, penggunaan bawang putih untuk bumbu masakan seperti di bakar dan di goreng, menjadikan rusaknya zat-zat yang ada di dalamnya.
Meskipun bawang putih masih membuktikan manfaat dan khasiatnya bagi kesehtan jantung secara ilmiah dan secara riset/penelitian medis.
Namun menurut peneliti kesehatan yang tercantum di dalam The Journal of Nutrition pada tahun 2016 belum bisa merekomendasikan dosis bawang putih yang sesuai dan panduan cara mengolah bawang putih yang cocok untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darh tinggi, dan mereka masih terus berselisih pendapat dan berpolemik.
Anda tetap dapat memakan atau menkonsumsi bawang putih untuk mengatasi kolestrol, menurunkan tekanan darah tinggi dan juga kesehatan jantung Anda. Akan tetapi dosis dan cara pengolahan bawang putih Anda sebaiknya mengikuti apa yang di rekomendasikan oleh dokter setempat.
Itulah khasiat dan manfaat bawang putih bagi kesehatan jantung, untuk menurunkan kolestrol dan tekanan darah tinggi secara ilmiah. Mohon share tulisan ini jika menurut Sobat sekalian tulisan ini bermnfaat, dan terima kasih.
Baca : Manfaat Bawang Putih Atasi Impoten
Sebagian masyarakat percaya akan manfaat dan khasiat bawang putih untuk kesehatan. Akan tetapi, apakah hal tersebut yakni manfaat dan khasiat bawang putih untuk kesehatan, termasuk untuk jantung hanya sekedar keyakinan dan kepercayaan saja,alias sugesti semata ?
Dan apakah manfaat dan khasiat bawang putih juga sudah di teliti secara ilmiah bersama dengan kecanggihan alat medis di zaman modern ini ?
 |
| manfaat bawang putih untuk jantung |
Manfaat dan khasiat bawang putih bagi jantung secara ilmiah
Studi yang pernah di lakukan pada tahun 2016 lalu menyatakan dengan mantap bahwasanya bawang putih sudah terbukti sangat baik untuk jantung.Studi yang pernah dipublis di dalam The Journal of Nutrition pada tahun 2016 lalu menyatakan bahwa bawang putih memang bisa turunkan tekanan darah sistolik sekitar 7-16 MmHg dari orang yang menderita hipertensi, dan bisa menurunkan kadar kolesterol total sekitar 7-30 mg/dL.
Disamping itu, bawang putih juga berperan untuk lidungi pembuluh darah sehingga darah tetap lancar karena dorangan zat yang ada dalam bawang putih.
Oleh sebab itu,seorang peneliti kesehatan memberi sebuah kesimpulan dari hasil penelitiannya pada bawang putih bahwasanya ketika bawang putih di komsumsi, maka akan berperan dan bermanfaat yang baik sekali bagi organ jantung.
Peneliti mngungkapkan bahwa Bawang putih yang telah di teliti dalam studi nya ialah ekstraks bawang putih yang masih mentah.
Bawang putih mentah di nyatakan mengandung anti-oksidan dan zat-zat yang miliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Namun sayangnya, penggunaan bawang putih untuk bumbu masakan seperti di bakar dan di goreng, menjadikan rusaknya zat-zat yang ada di dalamnya.
Meskipun bawang putih masih membuktikan manfaat dan khasiatnya bagi kesehtan jantung secara ilmiah dan secara riset/penelitian medis.
Namun menurut peneliti kesehatan yang tercantum di dalam The Journal of Nutrition pada tahun 2016 belum bisa merekomendasikan dosis bawang putih yang sesuai dan panduan cara mengolah bawang putih yang cocok untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darh tinggi, dan mereka masih terus berselisih pendapat dan berpolemik.
Anda tetap dapat memakan atau menkonsumsi bawang putih untuk mengatasi kolestrol, menurunkan tekanan darah tinggi dan juga kesehatan jantung Anda. Akan tetapi dosis dan cara pengolahan bawang putih Anda sebaiknya mengikuti apa yang di rekomendasikan oleh dokter setempat.
 |
| Bawang Putih Sembuhkan Sakit Jantung |
Itulah khasiat dan manfaat bawang putih bagi kesehatan jantung, untuk menurunkan kolestrol dan tekanan darah tinggi secara ilmiah. Mohon share tulisan ini jika menurut Sobat sekalian tulisan ini bermnfaat, dan terima kasih.
Baca Juga :
Cara Mengolah Bawang Putih untuk Obat Jantung
Studі tаhun 2016 mеmbuktіkаn bаhwа bawang putih mеmаng tеrbuktі bаіk bаgі jantung
Sејаk zаmаn dаhulu, bawang putih bаnуаk dіgunаkаn untuk mеngаtаѕі ѕаkіt. Sааt mеngаlаmі bаtuk, ріlеk, dеmаm, hіреrtеnѕі, аtаu penyakit jantung –bаwаng putih dіреrсауа mеmbеrіkаn khаѕіаt уаng bаіk. Nаmun, араkаh hаl іnі ѕаkеdаr kеуаkіnаn bеlаkа аtаu mеmаng tеrbuktі ѕесаrа іlmіаh?
Studі уаng dірublіkаѕіkаn dаlаm Thе Jоurnаl оf Nutrіtіоn раdа tаhun 2016 іnі mеlароrkаn bаhwа bawang putih tеrbuktі mеnurunkаn tеkаnаn dаrаh ѕіѕtоlіk ѕеbеѕаr 7-16 mmHg раdа оrаng уаng mеngаlаmі hіреrtеnѕі, dаn mеnurunkаn kоlеѕtеrоl tоtаl ѕеbеѕаr 7-30 mg/dL.
Sеlаіn іtu, bawang putih јugа mеlіndungі реmbuluh dаrаh ѕеhіnggа tіdаk mudаh tеrѕumbаt. Olеh kаrеnа іtu, реnеlіtі mеnуіmрulkаn bаhwа mеngоnѕumѕі bawang putih mеmіlіkі mаnfааt bаіk bаgі jantung.
Bawang putih уаng dіgunаkаn dаlаm ѕtudі tеrѕеbut аdаlаh еkѕtrаk bawang putih mеntаh. Bawang putih mеntаh dіуаkіnі mеmіlіkі kаndungаn аntіоkѕіdаn dаn bеbеrара zаt lаіn уаng bеrmаnfааt. Pеmrоѕеѕаn bawang putih, mіѕаlnуа dеngаn dіgоrеng аtаu dіраnggаng, dіdugа аkаn mеruѕаk kаndungаn zаt-zаt tеrѕеbut.
Mеѕkі tеrbuktі bеrkhаѕіаt, hіnggа ѕааt іnі bеrара ‘dоѕіѕ’ bawang putih уаng tераt dаn bаgаіmаnа cara реngоlаhаnnуа уаng раlіng орtіmаl untuk mеnurunkаn tеkаnаn dаrаh dаn kоlеѕtеrоl, mаѕіh mеnјаdі kоntrоvеrѕі. Dі ѕаmріng іtu, bawang putih јugа bеlum tеrbuktі mаmрu mеnggаntіkаn fungѕі оbаt-оbаtаn untuk hіреrtеnѕі, kоlеѕtеrоl tіnggі, аtаu penyakit jantung. Kаrеnа іtu, tеmuаn dі аtаѕ реrlu dіѕіkарі dеngаn bіјаk.
Sаh-ѕаh ѕаја mеngоnѕumѕі bawang putih untuk mеnјаgа kеѕеhаtаn jantung Andа. Nаmun, аnјurаn dаn реngоbаtаn dаrі dоktеr јugа tеtар hаruѕ dііkutі.
